...

Риск образования тромбов во время и после беременности: каковы симптомы и как их предотвратить?

У каждой роженицы бывает послеродовое кровотечение. А у любой родившей женщины могут образоваться тромбы. Кроме того, большинство тромбов образуется после родов, но у некоторых беременных женщин есть риск образования тромбов во время беременности. Риск образования тромбов увеличивается через 6 недель после родов . Большинство осложнений из-за образования тромбов возникают из-за травм, возникающих во время родов. Риск выше после кесарева сечения, чем после вагинальных родов. Есть несколько вещей, которые следует учитывать, когда речь идет о рисках, связанных с образованием тромбов.

Что такое тромб, спросите вы?

Кровотечения довольно часто встречаются в послеродовом периоде. Это означает, что ваше тело восстанавливается после родов и что слизистая оболочка матки «очищается».

Существует два основных типа тромбов, с которыми могут столкнуться женщины после родов:

Первый тип – это тот, который проходит через влагалище после родов. Он является результатом обильной секреции слизистой оболочки матки. И конечно же, из-за удаления плаценты после родов. Этот вид сгустка совершенно безвреден и предполагается для полного выхода из организма женщины через влагалище. Существует один достаточно точный способ распознать тромб с регулярными кровотечениями в послеродовом периоде – по его внешнему виду. Тромб – это масса крови, которая слипается и образует студенистую структуру или слизь. Регулярные послеродовые кровотечения не такие вязкие и не имеют студенистой структуры.

Второй тип тромба немного более опасен, к счастью, менее распространен и нуждается в лечении медицинским персоналом. Медицинский термин для обозначения этого тромба — тромбоз глубоких вен, или ТГВ. Обычно он возникает в ноге, руке, бедре или тазу женщины и, если его не лечить, может вызвать ряд проблем со здоровьем.

Каковы факторы риска тромбоза глубоких вен после родов?

Вот о чем речь. У женщины может развиться ТГВ во время беременности, во время родов и после родов. И не существует одного профиля женщин, у которых может развиться ТГВ. Однако риск развития ТГВ при беременности увеличивается, если женщина имеет генетическую предрасположенность к образованию тромбов или переболела ими в прошлом. Старородящая женщина, ожирение и ограниченная подвижность являются дополнительными факторами, а также если у женщины есть некоторые предшествующие заболевания, такие как высокое кровяное давление или диабет, тяжелые инфекции и другие. Хирургические процедуры (например, кесарево сечение) являются одним из самых серьезных факторов, как и применение терапии эстрогенами во время беременности.

Но как насчет симптомов? Как определить, что у вас образуются тромбы?

Если вы беременны или только что родили, помните о таких симптомах, как одышка, лихорадка, боль (при ходьбе или стоянии) и отек. Кроме того, вены, которые выглядят больше, чем обычно, или обесцвечивание и покраснение кожи могут указывать на образование тромбов, поэтому помните об этих возможных симптомах.

Что делать, чтобы не допустить образования тромбов?

Если вы беременны или недавно родили, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить образование тромбов. Движение может помочь в профилактике. Врачи могут посоветовать вам избегать сидения на месте в течение длительного периода времени, и это верно даже после родов. Мы знаем, что это сложно, но вам придется мотивировать себя двигаться немного больше.  Команда врачей может посоветовать вам ходить сразу после родов, чтобы предотвратить образование тромбов. Да, мы знаем, вы отекли, устали и испытываете боль, последнее, что вам нужно, это ходить. Тем не менее, это может принести вам больше пользы, чем вреда.

Однако, если тромбы все же образуются, ваш врач порекомендует соответствующее лечение. Постарайтесь сохранять спокойствие в это время. Команда врачей, которые сопровождали вас во время беременности и последующих родов, позаботится о том, чтобы не образовались тромбы. Но если они все же произойдут, не волнуйтесь слишком сильно, потому что существует эффективное лечение, и долгосрочных последствий для вас или вашего ребенка не будет.

Полезные материалы и статьи

Уголок для мам

...

Почему ДГК так важна во время беременности и лактации?

Докозагексаеновая кислота (ДГК) — это омега-3 жирная кислота, которая необходима для здоровья вашего организма. Он является основным компонентом клеточных мембран и играет различные роли в правильном функционировании человеческого организма.

В настоящее время хорошо известно, что ДГК способствует поддержанию нормальной функции мозга и зрения.

Научные данные свидетельствуют о том, что в мозге и глазах ребенка происходит интенсивное накопление ДГК, особенно в последнем триместре беременности и в первые 6 месяцев жизни, когда ребенок находится исключительно на грудном вскармливании. Это период, когда ребенок полностью зависит от материи от поступления микронутриентов для правильного питания.

По этой причине беременным и кормящим матерям рекомендуется принимать не менее 200 мг ДГК в день, чтобы способствовать нормальному развитию мозга и глаз у своих детей. Положительный эффект достигается при употреблении 200 мг ДГК в сутки при рекомендуемой суточной норме омега-3 жирных кислот для взрослых, например, 250 мг ДГК и ЭПК (эйкозапентаеновой кислоты).

Будучи омега-3 жирной кислотой, ДГК можно найти в основном в жирной рыбе, такой как лосось, форель, сардины или скумбрия. Тем не менее, в последнее время ведутся дебаты о безопасности рыбы, которую мы едим сегодня, с точки зрения ее происхождения и возможных загрязнителей.

Учитывая все это, формула PreMama duo включает ДГК в дозе 200 мг на капсулу, чтобы обеспечить рекомендуемую необходимую пищевую ценность для матери и ребенка на ежедневной основе.

Посмотреть больше

Уголок для мам

...

Что такое PreMama duo и для кого он нужен?

PreMama duo – это биологически активная добавка, предназначенная для женщин, которые планируют беременность, беременных и женщин, которые уже родили и наслаждаются новым путешествием, полным прекрасных, драгоценных моментов с новым членом семьи.

PreMama duo – многокомпонентный продукт, состоящий из витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот. Его состав был тщательно составлен в соответствии с последними рекомендациями ЕС по дородовому уходу и рекомендациям по питанию во время беременности и грудного вскармливания.

Каждая упаковка PreMama duo содержит 30 таблеток и 30 капсул. Таблетки состоят из 11 важных для вас витаминов и 10 минералов, а капсулы содержат омега-3 жирные кислоты – докозагексаеновую кислоту (ДГК), что особенно важно во время беременности и кормления грудью.

Мы рекомендуем принимать 1 таблетку и 1 капсулу PreMama duo каждый день после еды, вместе или по отдельности, в зависимости от ваших предпочтений.

Узнайте больше о препарате ПреМама Дуо в разделе «Информация о продукте»

Посмотреть больше

Уголок для мам

...

Набор веса при беременности: насколько это нормально?

Прежде всего, давайте начнем с одной обнадеживающей информации. Набор веса во время беременности является совершенно нормальным явлением. Ожидается, что беременная женщина наберет от 10 до 12,5 килограммов, а наибольшая прибавка в весе происходит в основном после 20-й недели беременности.

Однако есть факт, который следует учитывать, говоря о наборе веса при беременности. Важно, чтобы это был здоровый набор веса. Это означает, что вы будете есть здоровую и богатую питательными веществами пищу и оставаться активной на протяжении всей беременности, чтобы прибавка в весе была в ожидаемом, здоровом диапазоне.

Каковы возможные осложнения со здоровьем, если вы наберете слишком много веса?

Слишком большой набор веса во время беременности может увеличить вероятность развития серьезных осложнений, которые потенциально могут быть вредными для вас и вашего ребенка. Одним из таких осложнений является гипертония, которая может возникнуть во время беременности или даже преэклампсии.

Гестационный диабет является еще одним потенциальным осложнением беременности. Это означает, что во время беременности в крови слишком много глюкозы, что может привести к рождению ребенка с высоким весом.

Однако, даже если никаких проблем со здоровьем не возникает, чем больше вы набираете вес, тем сложнее вам будет потом сбросить лишний вес.

Мы уже упоминали, что чрезмерный набор веса во время беременности может стать проблемой. В то же время недостаточный набор веса также может стать потенциальной проблемой. Недостаточный набор веса может привести к тому, что ваш ребенок родится недоношенным или у него будет низкий вес .

Итак, что рекомендуется для здорового набора веса при беременности

Специалисты советуют придерживаться здорового и сбалансированного питания во время беременности: рекомендовано употреблять не более 350 дополнительных калорий (сверх обычной рекомендуемой нормы калорий для женщин) в первом и втором триместрах;

рекомендовано потреблять не более 450 дополнительных калорий в течение последнего триместра беременности.

Количество калорий меняется, если вы беременны двойней, поэтому вам следует соответствующим образом скорректировать свой рацион. Вы также должны подумать об ограничении потребления обработанных продуктов и добавленных сахаров или жиров в своем рационе. В то же время старайтесь оставаться физически активными на протяжении всей беременности.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при определении того, сколько веса вы должны набрать во время беременности, — это ваш начальный ИМТ. Чем выше ИМТ, тем меньше веса вы должны набрать во время беременности. Чем ниже ИМТ, тем больше веса вы должны набрать во время беременности.

Поговорите со своим врачом обо всех вопросах и опасениях, которые у вас есть, и наслаждайтесь своей беременностью. Вы находитесь в начале прекрасного путешествия под названием материнство и пытаетесь извлечь из него максимум пользы в течение 9 месяцев беременности.

Посмотреть больше
СМОТРЕТЬ ВСЕ СТАТЬИ