...

ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА – ПОЯВЛЕНИЕ, ПРИЧИНЫ, ПРОЯВЛЕНИЯ, ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Доц. Д-р Владимир Андреевский
PHI UC для гастроэнтерогепатологии
Медицинский факультет – Скопье

Диагностика дефицита железа (низких запасов железа в организме) является одной из основных целей общественного здравоохранения и важным аспектом охраны здоровья взрослого населения. Хотя почти всегда анализируется вместе с сидеропенической анемией, в большинстве исследований, оценивающих масштабы проблемы, дефицит железа более распространен, чем анемия (низкий гемоглобин или гематокрит, вызванный дефицитом железа), и женщины страдают от этого больше, чем мужчины.

Дефицит железа затрагивает значительную часть населения мира, особенно женщин репродуктивного возраста, детей и людей, живущих в бедных странах. Абсолютная распространенность дефицита железа зависит от изучаемой популяции. Так, по данным Центра по контролю заболеваемости в США за 2002 год, показатели дефицита железа в период 1999-2000 годов выше по сравнению с наличием сидеропенической анемии у обоих полов и составляют от 2 до 5% у мужчин, то есть от 4 до 14% у женщин, в зависимости от анализируемых возрастных групп. Последующие опросы выбранных групп за прошедший с тех пор период показывают, что процент людей с дефицитом железа существенно не снизился за последние 2 десятилетия. Подсчитано, что процент женщин репродуктивного возраста в Соединенных Штатах, которые имеют минимальные запасы железа или отсутствуют, составляет не менее 20%. Более высокая распространенность дефицита железа у женщин репродуктивного возраста связана с менструальными циклами и родами. Нехватка также более выражена среди пожилых людей > 65 лет, а также существуют расовые и этнические различия. Доноры крови также имеют меньшие запасы железа, чем население в целом, но это редко приводит к железодефицитной анемии.

ПРИЧИНЫ И ФАКТОРЫ РИСКА – причины делятся на 3 группы: сниженное потребление (вегетарианская или веганская диета, употребление немодифицированного коровьего молока у новорожденных или исключительно грудное вскармливание в возрасте от 6 до 12 месяцев), сниженное всасывание железа (целиакия, атрофический гастрит, Helicobacter pylori, состояния после бариатрических операций и применение антисекреторных препаратов, снижающих кислотность желудка, такие как ингибиторы протонной помпы), потеря крови или железа (обильные менструальные циклы, беременность и лактация, хроническая язвенная болезнь, колоректальный рак, ангиодисплазии желудочно-кишечного тракта [ЖКТ], паразитарные инвазии ЖКТ, частая сдача крови, ятрогенные причины

[частый забор крови для лабораторных исследований], гемодиализ и т.д.).

У взрослых в развитых странах прием пищи почти всегда достаточен, и разумно предположить, что причиной является потеря крови, пока не доказано обратное. Это может быть явное или скрытое кровотечение, и, безусловно, наиболее распространенными источниками являются желудочно-кишечные или гинекологические источники, в зависимости от популяции пациентов. Из явных наиболее распространенными являются травматические кровотечения, кровавые и меленовые, кровохарканье, обильные менструальные кровотечения, во время беременности и родов, гематурия. Данные о том, что типичная потеря железа оценивается примерно в 1000 мг во время беременности, родов и грудного вскармливания; тогда менструальные кровопотери составляют примерно 1 мг железа в сутки, на каждый день цикла, а типичные потери железа при хроническом гемодиализе составляют до 2 г в год, что в конечном итоге вызовет дефицит железа в большинстве ситуаций, без использования добавок, в условиях ежедневного среднесуточного питания. Установленные таким образом факты подчеркивают важность выявления причин кровопотери как у женщин в постменопаузе, так и у мужчин.

ПРОЯВЛЕНИЯ И ДИАГНОСТИКА – развитие дефицита железа и скорость его прогрессирования зависят от исходных запасов железа у человека, которые коррелируют с возрастом, полом и равновесным балансом железа, а также от степени, продолжительности и скорости его потери. Прогрессивное восстановление железа происходит в несколько стадий, которые определяются по степени истощения сначала запасов железа, а затем железа, доступного для синтеза гемоглобина, после чего следует развитие сидеропенной анемии. В начальной фазе запасы железа могут быть полностью истощены, не вызывая анемии, потому что железа еще достаточно для нормального синтеза гемоглобина, присутствующего в организме в рамках суточного оборота эритроцитов. Некоторые люди с чрезвычайно низким уровнем ферритина в сыворотке крови, но без анемии, могут иметь симптомы усталости или проявлять сниженную толерантность к физическим нагрузкам. При этой стадии отсутствия запасов железа, т.е. дефицита железа без анемии, концентрация гемоглобина и размер эритроцитов и их внешний вид нормальны, сывороточный ферритин снижен < 40 мкг/л, насыщение трансферрина составляет приблизительно 20%, а в костном мозге железо также отсутствует. Тем не менее, диагноз дефицита железа подтверждается любым из следующих результатов в соответствующих клинических условиях: сывороточный ферритин < 30 мкг/л, сатурация трансферрина ≤ 19% у пациентов, у которых концентрация ферритина считается недостоверной из-за сопутствующего воспалительного состояния, данные о предшествующей обратимой железо анемии и отсутствии железа в костном мозге.

Обычно симптомы у взрослых с дефицитом железа в первую очередь связаны с анемией, но также могут присутствовать у людей с сильно истощенными запасами и чрезвычайно низким уровнем сывороточного ферритина, которые не страдают анемией. Симптомы в первую очередь связаны с возникновением усталости, пикацизма – желания употреблять в пищу непищевые вещества (пагофагия, геофагия, амилофагия), синдромом беспокойных ног, головной болью, непереносимостью нагрузок, одышкой при физической нагрузке, слабостью, перепадами настроения, ослаблением слуха и т.д. Физикальное обследование у лиц с дефицитом железа (с анемией или без нее) может быть нормальным или может выявить наличие бледной, сухой или грубой кожи, атрофического глоссита, ангулярного хейлита, койлонихии и слизистых колец пищевода с дисфагией (синдром Пламмера–Винсона и Паттерсона-Кэлли)

ЛЕЧЕНИЕ – большинство пациентов с дефицитом железа без анемии следует лечить. Нелеченный дефицит железа несет риск прогрессирования, включая развитие тяжелой анемии с повреждением органов/ишемией. Исключение составляют те пациенты, у которых истощение железа обусловлено терапевтическими вмешательствами, как, например, при первичном гемохроматозе и истинной полицитемии. Диетическое железо, как правило, само по себе недостаточно для лечения. Пероральные добавки железа эффективны для большинства пациентов. Парентеральное железо обеспечивает более быстрое восполнение и обходит ЖКТ без побочных эффектов ЖКТ и в основном используется при состояниях, препятствующих всасыванию ЖКТ (воспалительные заболевания кишечника и операции на желудке, хронические заболевания почек у лиц, зависимых от диализа, а также во втором и третьем триместре беременности). Пероральный прием железа эффективен у большинства пациентов и широко доступен (феррофумарат, ферроглюконат, ферросульфат, ферримальтол и феррополисахаридный комплекс), за исключением капсул с кишечнорастворимой оболочкой и пролонгированным высвобождением с худшей абсорбцией.

Инновационной технологией и подходом в лечении дефицита железа является применение препаратов в форме липосомального железа. Примером этого является соль железа, пирофосфат железа, входящая в состав липосом, сферических структур с двухслойной фосфолипидной структурой, которая похожа на структуру клеточных мембран человека. Таким образом, ферропирофосфат проходит через кислотный барьер желудка и достигает тонкой кишки в неповрежденном виде. В кишечнике М-клетки интегрально поглощают липосомальное железо, не нуждаясь в специальных транспортерах. Впоследствии он встраивается путем эндоцитоза макрофагами и достигает гепатоцитов в печени в неповрежденном виде через лимфатический поток. Фосфолипидный бислой позволяет железу проходить через желудок, без его деградации и инактивации, способствуя прямому всасыванию. Данный механизм сводит на нет побочные эффекты и нестабильность ЖКТ в ЖКТ и позволяет ему напрямую всасываться в кишечнике и высвобождаться в печени. Следовательно, такой способ приема добавок означает высокую абсорбцию в желудочно-кишечном тракте, высокую биодоступность (концентрация липосомального железа в плазме достигает максимума уже через 2 часа приема, что гарантирует большую биодоступность для всех метаболических процессов) и низкую частоту побочных эффектов. А именно, липосомальное железо хорошо переносится и не вызывает тошноты, расстройства желудка и металлического привкуса во рту.

По сравнению с другими добавками железа, липосомал, очевидно, обладает потенциалом для лучшего повышения уровня железа. Таким образом, абсорбция и биодоступность липосомального пирофосфата железа в 3,5 раза выше, чем у свободного пирофосфата железа, в 2,7 раза выше, чем у сульфата железа, и в 4,1 раза выше, чем у ферроглюконата. Более того, липосомальное железо не увеличивает окислительный стресс одновременно с повышением уровня железа в сыворотке крови.

Полезные материалы и статьи

Уголок для мам

...

Почему ДГК так важна во время беременности и лактации?

Докозагексаеновая кислота (ДГК) — это омега-3 жирная кислота, которая необходима для здоровья вашего организма. Он является основным компонентом клеточных мембран и играет различные роли в правильном функционировании человеческого организма.

В настоящее время хорошо известно, что ДГК способствует поддержанию нормальной функции мозга и зрения.

Научные данные свидетельствуют о том, что в мозге и глазах ребенка происходит интенсивное накопление ДГК, особенно в последнем триместре беременности и в первые 6 месяцев жизни, когда ребенок находится исключительно на грудном вскармливании. Это период, когда ребенок полностью зависит от материи от поступления микронутриентов для правильного питания.

По этой причине беременным и кормящим матерям рекомендуется принимать не менее 200 мг ДГК в день, чтобы способствовать нормальному развитию мозга и глаз у своих детей. Положительный эффект достигается при употреблении 200 мг ДГК в сутки при рекомендуемой суточной норме омега-3 жирных кислот для взрослых, например, 250 мг ДГК и ЭПК (эйкозапентаеновой кислоты).

Будучи омега-3 жирной кислотой, ДГК можно найти в основном в жирной рыбе, такой как лосось, форель, сардины или скумбрия. Тем не менее, в последнее время ведутся дебаты о безопасности рыбы, которую мы едим сегодня, с точки зрения ее происхождения и возможных загрязнителей.

Учитывая все это, формула PreMama duo включает ДГК в дозе 200 мг на капсулу, чтобы обеспечить рекомендуемую необходимую пищевую ценность для матери и ребенка на ежедневной основе.

Посмотреть больше

Уголок для мам

...

Что такое PreMama duo и для кого он нужен?

PreMama duo – это биологически активная добавка, предназначенная для женщин, которые планируют беременность, беременных и женщин, которые уже родили и наслаждаются новым путешествием, полным прекрасных, драгоценных моментов с новым членом семьи.

PreMama duo – многокомпонентный продукт, состоящий из витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот. Его состав был тщательно составлен в соответствии с последними рекомендациями ЕС по дородовому уходу и рекомендациям по питанию во время беременности и грудного вскармливания.

Каждая упаковка PreMama duo содержит 30 таблеток и 30 капсул. Таблетки состоят из 11 важных для вас витаминов и 10 минералов, а капсулы содержат омега-3 жирные кислоты – докозагексаеновую кислоту (ДГК), что особенно важно во время беременности и кормления грудью.

Мы рекомендуем принимать 1 таблетку и 1 капсулу PreMama duo каждый день после еды, вместе или по отдельности, в зависимости от ваших предпочтений.

Узнайте больше о препарате ПреМама Дуо в разделе «Информация о продукте»

Посмотреть больше

Уголок для мам

...

Набор веса при беременности: насколько это нормально?

Прежде всего, давайте начнем с одной обнадеживающей информации. Набор веса во время беременности является совершенно нормальным явлением. Ожидается, что беременная женщина наберет от 10 до 12,5 килограммов, а наибольшая прибавка в весе происходит в основном после 20-й недели беременности.

Однако есть факт, который следует учитывать, говоря о наборе веса при беременности. Важно, чтобы это был здоровый набор веса. Это означает, что вы будете есть здоровую и богатую питательными веществами пищу и оставаться активной на протяжении всей беременности, чтобы прибавка в весе была в ожидаемом, здоровом диапазоне.

Каковы возможные осложнения со здоровьем, если вы наберете слишком много веса?

Слишком большой набор веса во время беременности может увеличить вероятность развития серьезных осложнений, которые потенциально могут быть вредными для вас и вашего ребенка. Одним из таких осложнений является гипертония, которая может возникнуть во время беременности или даже преэклампсии.

Гестационный диабет является еще одним потенциальным осложнением беременности. Это означает, что во время беременности в крови слишком много глюкозы, что может привести к рождению ребенка с высоким весом.

Однако, даже если никаких проблем со здоровьем не возникает, чем больше вы набираете вес, тем сложнее вам будет потом сбросить лишний вес.

Мы уже упоминали, что чрезмерный набор веса во время беременности может стать проблемой. В то же время недостаточный набор веса также может стать потенциальной проблемой. Недостаточный набор веса может привести к тому, что ваш ребенок родится недоношенным или у него будет низкий вес .

Итак, что рекомендуется для здорового набора веса при беременности

Специалисты советуют придерживаться здорового и сбалансированного питания во время беременности: рекомендовано употреблять не более 350 дополнительных калорий (сверх обычной рекомендуемой нормы калорий для женщин) в первом и втором триместрах;

рекомендовано потреблять не более 450 дополнительных калорий в течение последнего триместра беременности.

Количество калорий меняется, если вы беременны двойней, поэтому вам следует соответствующим образом скорректировать свой рацион. Вы также должны подумать об ограничении потребления обработанных продуктов и добавленных сахаров или жиров в своем рационе. В то же время старайтесь оставаться физически активными на протяжении всей беременности.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при определении того, сколько веса вы должны набрать во время беременности, — это ваш начальный ИМТ. Чем выше ИМТ, тем меньше веса вы должны набрать во время беременности. Чем ниже ИМТ, тем больше веса вы должны набрать во время беременности.

Поговорите со своим врачом обо всех вопросах и опасениях, которые у вас есть, и наслаждайтесь своей беременностью. Вы находитесь в начале прекрасного путешествия под названием материнство и пытаетесь извлечь из него максимум пользы в течение 9 месяцев беременности.

Посмотреть больше
СМОТРЕТЬ ВСЕ СТАТЬИ